五味子泡水喝的功效
1、提高免疫力
五味子中含有木脂素、五味子粗多糖、五味子酚等有效成分，有抗氧化、抗心律失常的作用，其中含有的五味子粗多糖可以提高机体非特异性免疫功能，五味子油乳剂能促进细胞免疫，因此五味子泡水有提高免疫力的功效，适合劳伤羸瘦、免疫力低下的人饮用。
2、镇静安神
临床实验发现，五味子泡水喝具有很好的镇静安神效果。五味子中的提取物进入动物的身体中，能够有效延长睡眠时间，并且对于动物的攻击行为也有抑制作用。
3、敛肺止咳
如果身体出现由于肺部及肾部两虚所导致的咳嗽、气喘的情况，可以将五味子泡水喝或者直接入药服用，具有很好的收敛肺气、止咳的效果。
4、保护肝脏
五味子含有大量的甲乙丙素、醇甲乙等，这些物质对于体内的化学物质具有很好的抑制作用。所以，对肝脏细胞具有很好的保护作用，可以抑制化学物质在身体出现转氨酶的释放，降低细胞的活性。
5.养阴固精
五味子是功效卓著、男女皆宜的养阴固精补剂之一，能促进性事持久力及增进女性外阴的刺激感受性。它能激活一氧化氮(NO)的产生，进而增强男性的体力和持久力。
6.保护及增强心脏机能
五味子有利于组织细胞的氧气交换，而且在一些缺氧和心肌受损的个案中，已获证实能对心脏组织产生保护作用。它也能平缓心跳频率和纾解高血压。
以上就是为大家介绍的吃樱桃的禁忌相关知识，希望对大家有所帮助，祝生活愉快，身体健康。
