在当今社会，人们吃的东西越来越多样，所以人们的身体中就会有很多有毒物质留在体内，很难排出来，特别是女性，更是这样。这些毒素在人体里毒性越来越大，容易引起身体出问题，像月经不调很多都是由此形成。还有一些孕妇经常感到胎儿不安，很担心。另外，大便不畅也是人们十分头痛的问题，成了一个普遍现象。你只知道艾叶用来针灸吗？好处居然这么多，瘦身美肤都是小事。
就是艾叶。在中医知识里，艾叶是一个好东西。虽然艾叶尝起来有点苦，但它可以更好地疏通你的血管，让你体内的寒气消失，使你的月经正常等等。
接下来，我会告诉你一个方法来利用艾叶。其实不难，平时做起来很容易，如果你每天都这样做，你还能使你的体重减轻，你的身体上的斑点淡化，你的皮肤更光滑，甚至你的便秘会消失。
首先，洗净艾叶，然后把它们放在锅里，加水，用较大的火煮，煮大约十分钟，然后把汁水倒在碗里，最好在里面加入一匙红糖，否则味道会很苦。然后搅拌它，你就可以喝了。
用这种方法烹调的糖水对女性同胞来说是一种很好的饮品，而且里面的红糖也有很大好处，它能使女人的月经正常，该来的时候就来。
艾叶不仅可以用来煮水喝，还可以把艾叶和鸡蛋加入锅中一起煮，吃这样的鸡蛋，同样会收到上述效果，而且有减肥的功效。时间久一点，还能让身体得到很好的保养。
艾叶还可以晒干了，提取艾绒，然后做艾灸，功效比新艾叶不知会好多少。
